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养生三则

养生三则

近日,整理故年之书稿,有关养生之心得笔记三十多篇。陆续上传,以供朋友们参之,可有益处。生活提高了,养生忽视不得。养生之道贵在科学的生活方式。

养生三则

(其一)

用脑看书报,吃好食不偏。

走路四里地,仪表穿勿乱。

(其二)

糖少沾防病患,酒莫贪二两限。

烟定量盒一半,茶三遍六大碗。

(其三)

与世无争随机缘,有欲不贪乐安然。

豁达乐观装天下,与人为善心地宽。
 

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谢谢分享,LZ
倚楼听风雨,淡看江湖路.
 
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