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    <title>佳县热线论坛 - 生活咨询</title>
    <link>http://bbs.jx269.com/showforum-20.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 佳县热线论坛</copyright>
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    <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 11:22:52 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item>
      <title>起床后打开窗户，有利健康</title>
      <description><![CDATA[

　　研究表明，人在睡眠过程中，呼吸道可排出如二氧化碳等有害物质149种，从皮肤毛孔中可排出171种化学物质。若是冬天，门窗紧闭，通风不良，这些化学物质就会充盈整个房间。

　　人拥被而卧，体内排出的水分被蒸发，还会使被子不同程度地受潮，使人体排出的化学物质沾在被子上不能尽快散发。如果起床后立即叠被，这些有害化学物质就会被包裹在被子里，到晚上使用时又再次被人体吸收，久之就会对人体健康产生]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-1892.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>tianshui</author>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2009 23:20:27 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心理咨询的六个“不等式”</title>
      <description><![CDATA[&amp;#183;                 心理咨询的六个“不等式 

　　如今许多原来不把心理问题当回事的人。已意识到自己可能有心理疾患，并产生了主动求助于心理医生的愿望。但不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性，甚至产生了一些曲解，使心理问题不能较好地得到解决。  

　　针对这一情况，燕园博思心理咨询专家根据临床经验和切身体会，总结出有关心理咨询和人们常态中的“心理咨询”的五个不等]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-1311.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>榆林心理咨询</author>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 22:37:58 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>方便面吃到极致</title>
      <description><![CDATA[http://218.30.82.79/attachments/2006/07/06/1152147646_NIycbCdjBI0x.jpg

http://218.30.82.79/attachments/2006/07/06/1152147678_V01LHvv1DMC7.jpg

http://218.30.82.79/attachments/2006/07/06/115214778......]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-464.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>塞上客</author>
      <pubDate>Sat, 21 Jul 2007 15:03:40 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有没有只在佳县发行的报纸！</title>
      <description><![CDATA[有没有只在佳县当地发行的报刊吗？

比如那种免费发放的信息报纸？]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-822.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>哥哥和妹儿</author>
      <pubDate>Mon, 03 Dec 2007 21:43:16 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生三则</title>
      <description><![CDATA[近日，整理故年之书稿，有关养生之心得笔记三十多篇。陆续上传，以供朋友们参之，可有益处。生活提高了，养生忽视不得。养生之道贵在科学的生活方式。

养生三则

（其一）

用脑看书报，吃好食不偏。

走路四里地，仪表穿勿乱。

（其二）

糖少沾防病患，酒莫贪二两限。

烟定量盒一半，茶三遍六大碗。

（其三）

与世无争随机缘，有欲不贪乐安然。

豁达乐观装天]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-929.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>萧萧鱼</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2008 13:39:31 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>过敏性鼻烟应该怎么治疗</title>
      <description><![CDATA[鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 

鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。 

当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-752.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>tianshui</author>
      <pubDate>Tue, 28 Aug 2007 08:32:21 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>让乳房“舒服”的11个小方法</title>
      <description><![CDATA[一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

　　二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

　　三、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-736.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>塞上客</author>
      <pubDate>Tue, 21 Aug 2007 14:25:07 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心脏性猝死的先兆和急救办法</title>
      <description><![CDATA[http://www.jkshu.com/upimg/userup/0708/1310261460U.gif心脏性猝死，医学上的定义为：由于各种心脏原因，没有人为或外伤的因素，不可预料的，在一小时内突然死亡。以往，人们每每提到猝死总以为会在“毫无征兆”的情况下发生，但记者日前从中国南方国际心血管病学会议上却了解到，最新研究表明，80％的心脏性猝死者在事发前会有先兆。能否捕捉到这些“蛛丝马迹”，往往]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-730.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>abcd</author>
      <pubDate>Sat, 18 Aug 2007 22:20:12 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2007七夕是哪天</title>
      <description><![CDATA[2007年8月19日 农历七月初七 星期日 【七夕情人节】 

建国58年 农历 丁亥年 【猪年】 

万年历：http://site.baidu.com/list/wannianli.htm 

七夕--- 中国情人节 

在我国，农历七月初七的夜晚，天气温暖，草木飘香，这就是人们俗称的七夕节，也有人称之为“乞巧节”或“女儿节”，这是中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日，也是过去]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-722.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>佳县人</author>
      <pubDate>Sat, 18 Aug 2007 09:31:35 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怎样购买fof基金</title>
      <description><![CDATA[你好！FOF是“基金中的基金（Fund of Funds）”的意思，是一种以开放式基金和封闭式基金为主要投资对象的集合理财产品。目前，我国市场上获准发行的FOF共有五个，分别是：招商基金宝、国信金理财经典组合、华泰紫金二号、光大阳光二号，广发增强型基金优选。 

　　现在投资者对FOF的知晓率并不高，往往将之混淆于银行发售的其他理财产品，相当一部分还是银行通过对VIP的推荐中才获悉有这样的产品]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-721.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>佳县人</author>
      <pubDate>Sat, 18 Aug 2007 09:30:07 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>入秋治疗孩子上火小秘方</title>
      <description><![CDATA[上火时食疗很关键，总的原则是多喝水，多吃清淡、易消化的食物。让孩子多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃）、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄等寒凉性水果，及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑葚等平性水果；少让孩子吃龙眼、荔枝、芒果、]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-720.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>佳县人</author>
      <pubDate>Sat, 18 Aug 2007 09:27:52 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红枣的功效—红枣养身食疗大全</title>
      <description><![CDATA[贫血？喝红枣水！身体虚弱？用红枣炖补品！看来红枣的用途相当广泛，相信日常无论饮汤、吃补品，甚至吃甜品都会吃到红枣，究竟红枣益处有多少？让我一一道来。
红枣小档案
名称：红枣、大枣。
科属：小乔木红枣树的果实。
产地：河南、河北、四川、山东。
性质：性质平和，味甘甜。
营养价值：内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。
功效：养血补脾、补中益气。
用]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-707.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>abcd</author>
      <pubDate>Wed, 15 Aug 2007 22:44:49 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>帮你快速入眠的八种方法</title>
      <description><![CDATA[1.睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。

2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。

3.可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。

4.睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。

5.请把忧虑暂时放在]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-664.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>塞上客</author>
      <pubDate>Tue, 07 Aug 2007 20:55:13 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>游泳遇意外救人自救须得法</title>
      <description><![CDATA[专家提示，在游泳时万一遇上意外，切莫慌张，应保持镇静，积极自救。 　　如果是手指抽筋，需采取的措施是，手用力握拳，然后再用力伸开，快速连做几次，直至恢复；小腿或脚趾抽筋时，要先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；大腿抽筋时，可将抽筋的腿弯曲，与身体成直角，然后双手抱住小腿用力使其贴在大腿上，向前伸直，反复]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-659.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>tianshui</author>
      <pubDate>Tue, 07 Aug 2007 11:54:42 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>宫保鸡丁的做法图解(多图)</title>
      <description><![CDATA[版版里的某人说要宫保鸡丁好几天了，今天终于重新做过，大家看看片片和以往有没有不同，啦啦啦。。http://life.cnwest.com/images/2007-08/01/xin_480804011113765221938.jpg        原料：

　　1、鸡腿肉半斤。2、油炸花生仁一两。3、大葱白三根约二两。4、黄瓜三两。5、干红辣椒五、六个。6、花椒十多粒。7、小独蒜两个。8、老姜]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-592.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>快乐之子</author>
      <pubDate>Thu, 02 Aug 2007 15:29:11 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>丰胸按摩法（真人示范哦</title>
      <description><![CDATA[丰胸按摩步骤：上

http://images.39.net/topics/pics/173111152522-31-36.jpg

http://images.39.net/topics/pics/173111152522-31-48.jpg

第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

丰胸按摩步骤：中

http]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-559.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>tianshui</author>
      <pubDate>Mon, 30 Jul 2007 10:10:55 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>上班族久坐腰酸背痛怎么防</title>
      <description><![CDATA[ 一、治疗原则： 
1.使背部肌肉放松，加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响；保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。 
2.适当运用药物，加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。 
3.接受物理治疗，缓解疼痛——利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果，组织调整回原来的正常状况。 
4.月常保健及腹肌、背肌的复健运动。 
    ]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-542.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>hacker</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 21:46:46 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>香水忌皮毛 用香水的18大忌讳</title>
      <description><![CDATA[以为香水只用闻起来香就可以了吗？其实不然，香水的选择到保存都十分讲究，掌握了以下的香水禁忌，香水的功效才能完全发挥。 




●选择法 


　　切忌一“嗅”钟情， 因为香水接触肌肤后散发的气味，只会维持十分钟左右，随后的中调和基调才是持续伴随你的香气，所以要在十分钟内下决定。 


　　别人身上的幽香，不一定适合你。皆因每个人的肤质、体温、习惯都不同，跟香水产生的化学作用]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-513.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>tianshui</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 08:48:13 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏天冰冰凉 DIY南瓜冰粥</title>
      <description><![CDATA[http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-06-25/U2285P52T40D29959F1289DT20070625175345.jpg

南瓜冰粥

　　夏天了，真不想开火，能懒就懒，后来外面推出了一系列的冰粥，听到名字的时候，真是觉得好诱惑的，赶紧去尝尝，说实话觉得太甜腻了，不如自己做吧，又冰凉，又滋养！

原料：

　　大米，]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-463.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>塞上客</author>
      <pubDate>Sat, 21 Jul 2007 15:01:44 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>香蕉的几种健康新吃法</title>
      <description><![CDATA[http://eat.csonline.com.cn/cjdx/200705/W020070524376431850488.JPG

香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。

香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，

沾淡盐水冰冻吃，口感特好。

1、蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜、宰锦菜同吃，口感特好。

2、可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；

]]></description>
      <link>http://bbs.jx269.com/showtopic-459.aspx</link>
      <category>生活咨询</category>
      <author>tianshui</author>
      <pubDate>Thu, 19 Jul 2007 17:06:43 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
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